The Intrinsic Exerciser: Discovering the Joy of Exercise - Jay C. Kimiecik - Bücher - Mariner Books - 9780618124909 - 13. Mai 2002
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Jay C. Kimiecik
The Intrinsic Exerciser: Discovering the Joy of Exercise 1. Ausgabe

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Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 13. Mai 2002
ISBN13 9780618124909
Verlag Mariner Books
Seitenanzahl 176
Maße 213 × 13 × 138 mm   ·   226 g
Sprache Englisch  

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