The 30-Minute Fitness Solution: A Four-Step Plan for Women of All Ages - JoAnn Manson - Bücher - Harvard University Press - 9780674004795 - 16. April 2001
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The 30-Minute Fitness Solution: A Four-Step Plan for Women of All Ages

JoAnn Manson

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The 30-Minute Fitness Solution: A Four-Step Plan for Women of All Ages

Only 30 minutes a day of moderate exercise can save your life. This is the message that Manson—a lead investigator of both the Women’s Health Initiative and the Nurses’s Health Study—and her coauthor send to American women. Their book offers medical research coupled with step-by-step instructions on how to maintain a physically active lifestyle.

320 pages, drawings, 60 sidebars

Medien Bücher     Gebundenes Buch   (Buch mit hartem Rücken und steifem Einband)
Erscheinungsdatum 16. April 2001
ISBN13 9780674004795
Verlag Harvard University Press
Seitenanzahl 304
Maße 152 × 235 × 26 mm   ·   617 g
Sprache Englisch  

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