Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks - Tina B. Tessina - Bücher - Quarto Publishing Group USA Inc - 9780785842897 - 30. November 2023
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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Tina B. Tessina

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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Stop Overthinking offers more than 100 focused writing prompts and self-exploration exercises to help overcome the 10 types of overthinking—in just 10 steps each.

192 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 30. November 2023
ISBN13 9780785842897
Verlag Quarto Publishing Group USA Inc
Seitenanzahl 192
Maße 213 × 154 × 16 mm   ·   384 g
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