Freunden von diesem Artikel berichten:
Asany Jogi
Anil Machado
Asany Jogi
Anil Machado
Yoga asanas is an illustrated guide for practitioners in Polish language. Over 242 asanas with instructions, point of concentration, benefits and contraindications. This is the first part of the trilogy. Ten ilustrowany przewodnik dla praktyków jest doskonalym zródlem wiedzy o asanach jogi zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Przedstawia on 242 asany ze zdjeciami i latwymi do zrozumienia opisami. Pozwalaja one wykonywac asany z wykorzystaniem wlasciwej techniki oraz dostosowac je do mozliwosci osoby cwiczacej. Przewodnik mówi takze o zaletach, celu i przeciwwskazaniach kazdej z pozycji. Moga z niego korzystac zarówno poczatkujacy, jak i osoby na róznym poziomie zaawansowania. Ta nieduzych rozmiarów ksiazka to pierwsza z trzech w serii o jodze tego samego autora.
Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
Erscheinungsdatum | 1. April 2021 |
ISBN13 | 9781008980693 |
Verlag | Lulu Press |
Seitenanzahl | 268 |
Maße | 152 × 228 × 14 mm · 362 g |
Sprache | Uncoded languages |
Weitere Titel von Anil Machado
Alle Titel von Anil Machado ansehen ( u. a. Taschenbuch )