Faster Road Racing

Peter Pfitzinger

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Faster Road Racing

A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon. It contains detailed plans for specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering and training beyond the age 40.

280 pages, 2 black & white illustrations, 97 black & white halftones

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	24. November 2014
ISBN13	9781450470452
Verlag	Human Kinetics Publishers
Seitenanzahl	280
Maße	178 × 254 × 17 mm · 586 g
Sprache	Englisch

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