Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription is built around testing five physical fitness components—cardiorespiratory, muscular, body composition, flexibility, and balance—and designing appropriate exercise programs to improve each component based on assessment outcomes.

560 pages

Medien	Bücher Gebundenes Buch (Buch mit hartem Rücken und steifem Einband)
Erscheinungsdatum	27. September 2018
ISBN13	9781492561347
Verlag	Human Kinetics Publishers
Seitenanzahl	560
Maße	289 × 226 × 35 mm · 1,64 kg

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