The Diet Trap: Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy - Jason Lillis - Bücher - New Harbinger Publications - 9781608827091 - 7. April 2014
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The Diet Trap: Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy 1. Ausgabe

Jason Lillis

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The Diet Trap: Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy 1. Ausgabe

Have you tried everything, but still can't manage to lose weight and keep it off? The Diet Trap offers proven-effective weight-loss methods based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you change the way you think about food and develop mindful eating habits, so you can ditch the fad diets once and for all, and live a healthier, happier lifestyle.

208 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 7. April 2014
ISBN13 9781608827091
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 208
Maße 228 × 155 × 12 mm   ·   288 g
Sprache Englisch  

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