Surviving the Emotional Roller Coaster: DBT Skills to Help Teens Manage Emotions - Instant Help Solutions - Sheri Van Dijk - Bücher - New Harbinger Publications - 9781626252400 - 31. März 2016
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Surviving the Emotional Roller Coaster: DBT Skills to Help Teens Manage Emotions - Instant Help Solutions

Sheri Van Dijk

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Surviving the Emotional Roller Coaster: DBT Skills to Help Teens Manage Emotions - Instant Help Solutions

The teen years are an emotional roller coaster. So, how can you make it through? In this important guide, leading dialectical behavior therapy (DBT) and teen expert Sheri Van Dijk offers four core skills to help you manage your emotional ups and downs, build great relationships, and thrive!

224 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 31. März 2016
ISBN13 9781626252400
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 224
Maße 204 × 155 × 16 mm   ·   288 g
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