Releasing Toxic Anger for Women: Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself - Karyne B. Wilner - Bücher - New Harbinger Publications - 9781648483295 - 27. Februar 2025
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Releasing Toxic Anger for Women: Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself

Karyne B. Wilner

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Releasing Toxic Anger for Women: Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself

Discover powerful CBT and somatic practices to help you release toxic anger and find lasting emotional balance.

184 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 27. Februar 2025
ISBN13 9781648483295
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 184
Maße 153 × 227 × 13 mm   ·   260 g

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