The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully - Harbin, Thomas J., PhD - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684039074 - 9. Juni 2022
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Harbin, Thomas J., PhD
The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully

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From male-anger expert Thomas J. Harbin, this comprehensive workbook provides teen boys with the skills they need to express a broader, healthier range of emotions. Readers will learn effective exercises rooted in cognitive behavioral therapy (CBT) to help them recognize triggers, cope with angry feelings, and resolve issues while keeping anger in check.

176 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 9. Juni 2022
ISBN13 9781684039074
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 176
Maße 254 × 204 × 14 mm   ·   348 g

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