Paint Yourself Calm: Colourful, Creative Mindfulness Through Watercolour

Jean Haines

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Paint Yourself Calm: Colourful, Creative Mindfulness Through Watercolour

Unwind with watercolours, allowing the movement of brush on paper to calm and soothe you. Jean Haines' takes you with her to explore the many benefits of painting to your wellbeing, so you can from escape from stress to a personal place of mindful calm.

128 pages, Colour Illustrations Throughout

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	6. Mai 2016
ISBN13	9781782212829
Verlag	Search Press Ltd
Seitenanzahl	128
Maße	216 × 280 × 9 mm · 576 g
Sprache	Englisch

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