Self-Care for Busy Mums: Simple Tips and Advice to Help Mothers Find Calm

Zeena Moolla

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Self-Care for Busy Mums: Simple Tips and Advice to Help Mothers Find Calm

Self-care made simple Self-care means taking time to look after yourself, and often it can seem like just another task to go on an endless to-do list. Packed with quick tips and creative self-care ideas – and written with mothers in mind – this book will show you how to maximize your well-being in the minimum amount of time.

160 pages

Medien	Bücher Gebundenes Buch (Buch mit hartem Rücken und steifem Einband)
Erscheinungsdatum	14. Juli 2022
ISBN13	9781800073937
Verlag	Summersdale Publishers
Seitenanzahl	160
Maße	137 × 101 × 21 mm · 204 g

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