Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others - Dr Richard Chambers - Bücher - Exisle Publishing - 9781922539786 - 2. August 2023
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Dr Richard Chambers
Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others Empower edition

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A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.

240 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 2. August 2023
ISBN13 9781922539786
Verlag Exisle Publishing
Seitenanzahl 240
Maße 198 × 128 × 21 mm   ·   330 g
Sprache Englisch  

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