Gesundheit optimieren

Möchtest du mehr Energie, Kraft und Motivation? Möchtest du gesünder leben? Möchtest du fit sein und dich besser fühlen? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich. Unsere Biochemie ist außerordentlich wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Wenn du nicht darauf achtest, schläfst du schlecht und du fühlst dich oftmals schlecht, demotiviert und reizbar. Wenn es dir so geht, dann bist du kein Einzelfall. Der Schlüssel zu mehr Energie, Zufriedenheit, Gesundheit und Fitness liegt einfach in deinem Körper. Gib ihm, was er braucht. Pflege ihn und kümmere dich um ihn. Du hast nur diesen einen für dein ganzes Leben. Zeig ihm die richtige Aufmerksamkeit und dir wird es viel besser gehen. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen? Wie wichtig die Biochemie ist Wie du deine Biochemie richtig beeinflusst Welche negativen Effekte eine ungesunde Ernährung auf dich hat Wie du deine Ernährung wirksam umstellst Wie du mit ein wenig Aktivität dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit erheblich verbessern kannst Du willst mehr erfahren? Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN", um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen!