Kommunizieren als HSP mit Dissoziation

Ich frage mich, ob die Leute erkennen, wie sie kommunizieren. Ich frage mich, ob sich die Menschen ihres nonverbalen Verhaltens bewusst sind. Natürlich laufen viele Gespräche gut. Aber als HSP, bemerke ich kleine Dinge, die schnell zu Missverständnissen und Konflikten führen können. Aufgrund des Vorhandenseins der psychischen Störungen PTBS, (offener und versteckter) Narzissmus, Co-Abhängigkeit, Gaslighting (gerissene Manipulationstechnik des versteckten Narzissmus) und TPS in der Familie, in der ich aufgewachsen bin, habe ich keine positiven Aspekte der Kommunikation erfahren. Jetzt, wo ich 63 Jahre alt bin und Fortschritte in meiner Therapie mache, lerne ich, wie man positiv kommunizieren kann. Als HSS, versuche und erlebe ich immer wieder, und bemerke die kleinen Dinge, die in Gesprächen ins Spiel kommen können. Jeder ist anders und denkt über alles anders. Jeder Mensch ist ein kompliziertes Wesen. Ich bin selbst auch ein kompliziertes Wesen. Ich bin nicht überrascht, dass es, in unserer Welt mit etwa 7 Milliarden Menschen, trotz unseres entwickelten Gehirns Missverständnisse und Konflikte gibt. Nicht jeder ist sich seiner Kommunikationsweise und seines nonverbalen Verhaltens bewusst. Ich bin auch keine Expertin, aber ich bin mir dessen bewusst. Für den Moment bevorzuge ich es, schriftlich zu kommunizieren, was für mich einfacher ist.