Mindfulness for Life - Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom) - Bücher - Guilford Publications - 9781462555260 - 12. November 2024
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Mindfulness for Life

Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom)

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Mindfulness for Life

This next-generation resource brings mindfulness home by teaching core skills in easy-to-integrate ways that touch directly on life's daily challenges. Dr. Kuyken provides stepping stones for building a personal practice that is sustainable, purposeful, and richly rewarding.


242 pages

Medien Bücher     Gebundenes Buch   (Buch mit hartem Rücken und steifem Einband)
Erscheinungsdatum 12. November 2024
ISBN13 9781462555260
Verlag Guilford Publications
Seitenanzahl 256
Maße 235 × 158 × 24 mm   ·   562 g

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