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Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
Elyse Resch
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Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
Elyse Resch
Do you use food to comfort yourself during stressful times? Now fully revised and updated, The Intuitive Eating Workbook provides an evidence-based program to help you develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with your mind and body.
292 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 2. Januar 2025 |
| ISBN13 | 9781648484599 |
| Verlag | New Harbinger Publications |
| Seitenanzahl | 292 |
| Maße | 202 × 252 × 20 mm · 620 g |
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