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Unwinding Anxiety: Train Your Brain to Heal Your Mind
Judson Brewer
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Unwinding Anxiety: Train Your Brain to Heal Your Mind
Judson Brewer
Break free from anxiety and be free to live a full, happy life with internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer - based on over 20 years of research and his simple habit-breaking programme. We are living through one of the most anxious periods any of us can remember.
320 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 11. März 2021 |
| ISBN13 | 9781785043635 |
| Verlag | Ebury Publishing |
| Seitenanzahl | 304 |
| Maße | 216 × 134 × 25 mm · 308 g |
| Sprache | Englisch |
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