Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises - Chinese Health Qigong - Chinese Health Qigong Association - Bücher - Jessica Kingsley Publishers - 9781839971990 - 21. Dezember 2021
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Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises - Chinese Health Qigong

Chinese Health Qigong Association

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Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises - Chinese Health Qigong

An accessible guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, and has also been shown to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, is illustrated with photographs, and features an accompanying digital download.

80 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 21. Dezember 2021
ISBN13 9781839971990
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Seitenanzahl 80
Maße 223 × 155 × 10 mm   ·   132 g
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